Uređaji protiv hrkanja (ASD) su medicinski ili potrošački proizvodi dizajnirani da smanje ili eliminišu hrkanje, čime se poboljšava kvalitet sna kako za hrkače tako i za njihove partnere. Hrkanje se obično javlja kada se gornji disajni put sužava tokom spavanja, uzrokujući vibracije u mekim tkivima-ASD rješavaju ovaj problem kroz različite mehanizme.
Uobičajeni tipovi uključuju uređaje za napredovanje mandibule (MAD), nazalne dilatatore i aparate za kontinuirani pozitivan pritisak u disajnim putevima (CPAP). MAD, koji se najčešće koristi, su oralni aparati koji blago pomiču donju vilicu (mandibulu) naprijed. Ovaj pokret otvara disajne puteve smanjujući kolaps mekog tkiva, što ih čini idealnim za hrkače s blagim do umjerenim sužavanjem disajnih puteva. Nosni dilatatori, bilo ljepljive trake ili unutrašnji umetci, fizički proširuju nosne prolaze, što odgovara onima čije hrkanje proizlazi iz začepljenosti nosa ili uske nosne šupljine. CPAP aparati, koji se često propisuju za umjerenu do tešku apneju u snu, isporučuju stalan protok zraka preko maske kako bi držali disajne puteve otvorenim, iako su glomazniji od drugih ASD-a.
ASD-ovi najbolje djeluju kod primarnog hrkanja (nije povezano s apnejom za vrijeme spavanja) i blage opstruktivne apneje u snu (OSA). Međutim, oni nisu univerzalni: korisnicima s teškom OSA-om, problemima sa zubima (npr. labavim zubima) ili poremećajima vilice mogu biti potrebne alternative koje-odobre. Prilikom odabira ASD, odlučite se za FDA{5}}certificirane proizvode kako biste osigurali sigurnost i konsultujte se sa zdravstvenim radnicima ako je hrkanje praćeno umorom tokom dana ili dahtanjem tokom spavanja-znacima potencijalne OSA.